Au fur et à mesure qu’il prend de l’âge, l’être humain a de façon naturelle tendance à se renfermer sur lui-même, surtout après la soixantaine. Ainsi, la solitude peut très rapidement s’installer dans le quotidien des seniors au point d’impacter leur santé. Ce guide présente les moyens par lesquels les personnes âgées peuvent participer à des activités de loisirs.
Adhérez à un club pour seniors
La première solution pour participer à des activités loisirs pour seniors consiste à rejoindre un club pour personnes âgées. Cette adhésion vous permettra de faire de nouvelles rencontres, de vivre de nouvelles expériences et de prendre part à des loisirs convenables à vos conditions physiques. La plupart de ces associations proposent des loisirs créatifs à travers des activités telles que des séances de :
- peinture,
- couture,
- poterie,
- jeux de société, etc.
Au moyen de ces activités, vous pourrez développer votre créativité tout seul ou en groupe si vous le souhaitez. Certains clubs pour seniors organisent également des excursions en vacances pour permettre aux adhérents de découvrir de nouvelles villes. Les seniors participent donc à des visites de musées, à des sorties en pleine nature, à l’apprentissage de langues allochtones, etc. Pour adhérer un club pour seniors, vous devez répondre à un certain nombre de critères généralement relatifs à l’âge, à la ville, au revenu imposable, etc. L’adhésion à ces associations se fait à moindre coût, surtout dans les communes où les mairies apportent des subventions.
Entrez dans une maison de retraite
L’autre possibilité qui peut vous permettre de participer à des activités loisirs seniors est de rejoindre une maison de retraite. Ces structures proposent à leurs membres des programmes de loisirs similaires à ceux des associations pour seniors. L’avantage à se tourner vers une maison de retraite se trouve cependant au niveau du suivi médical et des frais qui sont souvent moindres. Les animations pour séniors en maison de retraite visent à créer un lien social entre les internes et les équipes à leur charge et à les garder actifs. Comme plus, les maisons de retraite proposent des activités à visée thérapeutique se basant sur de simples activités comme la musique. Pour entrer dans une maison de retraite, il faut essentiellement déposer une demande d’admission et certaines pièces comme :
- une attestation de sécurité sociale,
- des justificatifs des revenus,
- une pièce d’identité,
- une copie du livret de famille,
- la carte Vitale.
Pour les personnes de moins de soixante ans, une dérogation d’âge est généralement exigée. Par ailleurs, prenez le soin de vous renseigner sur les aides financières disponibles dans une maison de retraite avant de l’intégrer.
Initiez des rencontres entre personnes âgées chez vous
Si adhérer à un club pour seniors ou entrer dans une maison de retraite vous déplaît, vous pouvez toujours participer à des activités loisirs séniors chez vous. Pour ce faire, vous n’aurez qu’à établir un programme de rencontre régulier avec des connaissances. Dans votre cercle d’amis se trouvent certainement plus de personnes de votre génération (âgées comme vous) que de jeunes gens. Discutez avec elles et soumettez-leur votre idée, vous serez étonné de voir à quel point vos ‘’promotionnaires’’ adhéreront à votre projet. En plus de vous faire économiser, ces moments vous feront remémorer les nombreux souvenirs partagés ensemble. Ces rencontres peuvent avoir lieu chaque week-end par exemple.
